01 Szczeble 01–02
Pierwsze pociągnięcie zmienia się w kurs, który potrafisz utrzymać.
Wstajesz na desce i wchodzisz w ślizg — właśnie wtedy zaczyna się prawdziwe pływanie.
Trzymasz kierunek w lewo i w prawo, zmieniasz ustawienie stóp i znajdujesz równowagę na krawędzi.
- Start z wody
- Pływanie w obie strony