Pierwsza lekcja kitesurfingu – krok po kroku

Co dzieje się podczas pierwszej lekcji kitesurfingu? Teoria, sterowanie latawcem, body drag i start z wody. Dokładny przebieg szkolenia w Kitepower El Gouna.

Zdenerwowanie przed pierwszą lekcją kitesurfingu jest zupełnie normalne. Nie wiesz, czego się spodziewać, latawiec wygląda na ogromny, a wszyscy wokół sprawiają wrażenie, jakby robili to od zawsze. Przejdźmy więc dokładnie przez to, co Cię czeka – bez niespodzianek.

Zanim wejdziesz na wodę

Przyjeżdżasz do naszego centrum, gdzie wita Cię instruktor. Najpierw omawiacie podstawy – jak działa wiatr, co będziesz robić i, co najważniejsze, jak zareagować, jeśli coś pójdzie nie tak. To nie nudny, godzinny wykład, lecz około piętnastu–dwudziestu minut praktycznych informacji.

Dostajesz cały sprzęt: trapez (pas wokół talii, który łączy Cię z latawcem), dwukierunkowy kask Bluetooth BB Talkin, kamizelkę ratunkową oraz piankę odpowiednią do pory roku. Latem (kwiecień–październik) wystarczą boardshorty lub lycra, a zimą (listopad–marzec) zakładasz pełną, długą piankę. Wszystko jest wliczone w cenę kursu – nie musisz niczego organizować samodzielnie. (Pełną listę znajdziesz w artykule w co się ubrać i co zabrać na kitesurfing.)

Etap 1: teoria i bezpieczeństwo (na plaży)

Wszystko zaczyna się na lądzie. Instruktor wyjaśni Ci:

Okno wiatrowe – to kluczowe pojęcie. Wyobraź sobie ćwiartkę kuli przed sobą. Latawiec porusza się w tej przestrzeni i w zależności od położenia ciągnie słabiej lub mocniej. Na skraju okna (nad Twoją głową) ciągnie najsłabiej, a pośrodku (bezpośrednio przed Tobą) – najmocniej. Zrozumienie tej zasady jest podstawą wszystkiego. Jeśli chcesz przeczytać o niej wcześniej, zobacz, jak działa okno wiatrowe.

Systemy bezpieczeństwa – każdy latawiec pozwala wypiąć się na co najmniej dwa sposoby. Pierwszy to system szybkiego wypięcia przy trapezie – jeden ruch sprawia, że latawiec traci większość ciągu. Drugi pozwala całkowicie odłączyć się od sprzętu – latawiec wpada do wody i przestaje generować jakikolwiek ciąg. Przećwiczysz to kilka razy, zanim w ogóle wejdziesz do wody. Reakcja musi stać się automatyczna.

Sygnały – sposoby komunikacji z instruktorem na wodzie. Dzięki dwukierunkowemu kaskowi możecie po prostu ze sobą rozmawiać, ale warto znać też podstawowe sygnały ręczne na wypadek awarii.

Etap 2: sterowanie latawcem (płytka woda)

Nie zostawiamy początkujących na plaży na cały dzień z małym latawcem treningowym – w Kitepower po przygotowaniu sprzętu i odprawie przechodzisz do strefy szkoleniowej. Jej pierwsze około 800 m ma w typowych warunkach wodę od kolan do pasa, ale instruktor wybiera właściwe miejsce i czas według aktualnej głębokości, warunków oraz Twojego poziomu.

Zaczynasz od nauki sterowania latawcem – w górę, w dół, w lewo i w prawo. Prowadzisz go przez bezpieczne strefy okna wiatrowego, w których nie ciągnie zbyt mocno. Celem jest swobodne kierowanie latawcem w wybrane miejsce i utrzymywanie go w stabilnej pozycji.

Na tym etapie wiele osób mówi: „To łatwiejsze, niż się spodziewałem”. I mają rację – podstawowe sterowanie latawcem nie jest skomplikowane. Trudność polega na tym, by wykonywać je automatycznie, robiąc jednocześnie pięć innych rzeczy. Ale to przychodzi później.

Gdy aktualna głębokość i pozycja pozwalają stanąć, łatwiej spokojnie ustawić się do kolejnego ćwiczenia. Jeśli latawiec zachowa się niespodziewanie, pierwszym odruchem jest puszczenie baru i zastosowanie przećwiczonych procedur bezpieczeństwa. Możliwość stania nie jest gwarantowana, dlatego uczysz się również body dragu i samoratownictwa.

Etap 3: ruch przez strefę mocy i body drag

Gdy potrafisz już sterować latawcem, czas poznać jego moc. Instruktor uczy Cię dynamicznego ruchu latawcem przez strefę mocy. Latawiec ciągnie Cię po wodzie – najpierw kilka metrów, a potem stopniowo coraz dalej.

Następny jest body drag – poruszanie się po wodzie za latawcem bez deski. Leżysz na wodzie, sterujesz latawcem i suniesz po powierzchni. Wygląda prosto i zwykle taki jest. Body drag pomaga Ci:

1. Zrozumieć, jak latawiec wytwarza ciąg i jak kontrolować jego kierunek
2. Nauczyć się odzyskiwać deskę z wody, bo czasem odpłynie
3. Opanować samodzielny powrót awaryjny – dotarcie do brzegu z latawcem, ale bez deski

W El Gounie body drag ćwiczysz w pierwszych około 800 m strefy szkoleniowej, gdzie woda sięga od kolan do pasa nad piaszczystym dnem. Dalej znajduje się wydzielona głębsza strefa do foila. Głębokość zmienia się wraz z pływem, dlatego instruktor dobiera miejsce do aktualnych warunków.

Etap 4: start z wody i pierwsze metry

To chwila, na którą wszyscy czekają. Dostajesz deskę. Instruktor pokazuje Ci, jak założyć ją na stopy w wodzie, jak prawidłowo ustawić ciało oraz jak połączyć ciąg latawca ze wstawaniem na desce.

Start z wody to pod względem technicznym najtrudniejsza część całej nauki. Musisz jednocześnie:

• Utrzymać latawiec we właściwym położeniu
• Ustawić deskę na stopach pod odpowiednim kątem
• W odpowiednim momencie wykonać dynamiczny ruch latawcem przez strefę mocy
• Przenieść ciężar na tylną nogę
• Pozwolić latawcowi wyciągnąć Cię z wody
• I nie panikować

Brzmi jak wiele rzeczy naraz? Bo tak jest. Dlatego zwykle nie udaje się za pierwszym razem. Ani za drugim. Ale gdzieś między piątą a dziesiątą próbą – klik. Nagle stoisz na desce i płyniesz. Trzy metry, pięć metrów, plusk. Ale te trzy metry to czysta euforia.

I właśnie wtedy słyszysz w kasku instruktora: „Świetnie! Teraz zrób to samo, ale trzymaj latawiec trochę wyżej”. Natychmiastowa, dwukierunkowa informacja zwrotna – bez kasku BB Talkin usłyszałbyś ją dopiero pięć minut później, po powrocie na plażę. Do tego czasu zdążyłbyś już zapomnieć to odczucie.

Ile zrobisz w ciągu dnia

Standardowy dzień u nas obejmuje dwie sesje na wodzie, każda po około 1,5 godziny. To łącznie mniej więcej 3 godziny na wodzie dziennie. Między sesjami jest przerwa na lunch i odpoczynek. Przy maksymalnie dwóch kursantach na instruktora otrzymujesz pełną uwagę podczas każdej próby.

Dlaczego nie więcej? Kitesurfing wymaga sporego wysiłku. Po trzech godzinach na wodzie zmęczysz się bardziej, niż się spodziewasz – poczujesz to zwłaszcza w ramionach, plecach i nogach. Zmęczona osoba popełnia błędy i uczy się wolniej. Lepiej dobrze wykorzystać trzy godziny po odpoczynku niż spędzić pięć nieefektywnych godzin w wodzie, walcząc ze zmęczeniem.

Co zabrać

Naprawdę niewiele. Cały sprzęt zapewniamy my. Potrzebujesz:

• Stroju kąpielowego – to zapewne masz już przygotowane
• Kremu z filtrem – z wysokim SPF, bo egipskie słońce nie żartuje
• Butów do wody – polecamy je ze względu na muszle, które czasem leżą na dnie
• Okularów przeciwsłonecznych – na plażę między sesjami
• Wody – jest dostępna w centrum, ale własna butelka jest praktyczna
• Dobrego humoru – bez niego ani rusz

Co wyniesiesz z pierwszej lekcji

Pod koniec pierwszego dnia będziesz wiedzieć, jak sterować latawcem, opanujesz systemy bezpieczeństwa i wykonasz body drag, a jeśli warunki pozwolą – także pierwsze starty z wody. Jeżeli pierwsze metry nie przyjdą pierwszego dnia, pojawią się drugiego – bez stresu.

Co najważniejsze, przekonasz się, czy kitesurfing jest dla Ciebie. Założę się, że tak. Przez wszystkie lata, od kiedy szkolimy tutaj – w najstarszej bazie kitesurfingowej w El Gounie, działającej od 2004 roku – spotkaliśmy bardzo niewiele osób, które po pierwszej lekcji powiedziały: „To nie dla mnie”. Większość nie może się doczekać kolejnego dnia; około 8 na 10 naszych gości do nas wraca.

Kurs dla początkujących ma plan 8 godzin, zwykle rozłożony na 3–5 dni, a bez osobnej opłaty zapisujemy na karcie IKO wyłącznie poziom faktycznie wykazany na wodzie. Kolejne etapy zależą od postępów i warunków; żadna liczba godzin nie gwarantuje określonego wyniku. Samodzielność ani wynajem nie wynikają z samej liczby godzin. Szczery opis nauki godzina po godzinie znajdziesz w artykule o tym, ile czasu potrzeba, by nauczyć się kitesurfingu.

Pełne informacje znajdziesz na stronie kursu dla początkujących. Możesz też przejrzeć wszystkie kursy kitesurfingu i zarezerwować miejsce online.

Jeśli masz wcześniej jakieś pytania, po prostu skontaktuj się z nami. Chętnie wszystko wyjaśnimy.